Синдром раздраженного кишечника – как бороться с этой проблемой

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника представляет собой достаточно болезненное и часто встречающееся состояние. Возникает оно у людей разного пола и возраста. С этой проблемой нередко сталкиваются даже довольно молодые пациенты. Чаще всего данный недуг имеет хроническое течение.

Он не вызывает осложнений, а также легко диагностируется с помощью специальных анализов и исследований. Болезнь возникает в результате нарушения функций толстого кишечника. Ее также называют «диареей, проявляющейся на фоне стрессов» либо «спастической кишкой».

Почему проявляется синдром раздраженного кишечника?

Факты, влияющие на возникновение данного заболевания, до конца не известны. Считается, что спровоцировать болезнь могут:

  • перенесенные кишечные инфекции;
  • стрессы;
  • переутомления;
  • пищевые аллергии;
  • повышенная тревожность.

Многие врачи считаю, что человеческой кишечник раздражается из-за определенной стимуляции, но связь эту доказать пока не удалось. Симптомы недуга проявляются вследствие нерегулярного питания. Также они могут наблюдаться у тех людей, в рационе которых недостаточно клетчатки. Влияет на состояние кишечника и длительный прием слабительных препаратов. Для того чтобы кишечник функционировал стабильно очень важно поддерживать физическое и психологическое здоровье.

Пищеварительный тракт представляет собой созданную природой сложную систему из внутренних органов. Все они соединены между собой последовательно и образуют длинную трубку, которая берет свое начало в ротовой полости и заканчивается в заднем проходе. Пищеварительный тракт человека функционирует для того, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

Попадая в желудок, пища растворяется. Происходит этот процесс под действием специальных секретов. В тонком кишечнике происходит всасывание расщепленных продуктов, а жидкость всасывается в толстом кишечнике. Все содержимое плавно передвигается к «выходу», а вот, если этот процесс происходит хаотично, то люди ощущают недомогание.

В таких ситуациях у них обычно наблюдаются неравномерные сокращения и расслабления в разных отделах кишечника, в результате этого появляются спазмы. Если их количество и частота увеличиваются или уменьшаются, то люди начинают страдать от диареи или запора.

проблема раздражённого кишечника

Как понять, что кишечник раздражен

  1. Основной признак СРК – это резкая боль, возникающая в нижней части живота. Она носит спастический либо переменный характер. Многие мужчины и женщины отмечают, что после перенесенного стресса у них появляется боль в животе, которая исчезает после опорожнения кишечника.
  2. Нарушенная деятельность кишечника – это второй симптом СРК. Вызывать указанную проблему могут как понос, так и диарея, которые часто чередуются.
  3. Наличие жидкого и учащенного стула, при этом акту дефекации предшествуют ощущения дискомфорта в животе. Далеко навсегда это чувство проходит после опорожнения кишечника. Многие люди еще и отмечают в кале слизь, поэтому понос при СРК не совсем обычный.
  4. Запор – он может быть постоянным или периодическим. Стул при синдроме разраженного кишечника обычно очень твердый, похожий на овечий.
  5. Болевые ощущения, спровоцированные газами, а также вздутием живота.

Часто люди с СРК сталкиваются с потерей веса, лихорадкой, ночным поносом, кровотечениями из прямой кишки, а также с анемией. При малейших подозрениях на СРК нужно безотлагательно обращаться к врачу для подбора соответствующего лечения.

Как диагностируется болезнь

Недомогание, ощущаемые пациентами, оказывают негативное влияние на качество их жизни. Для установления точного диагноза, к сожалению, нет универсального теста, поэтому врачи применяют различные диагностические критерии. При подозрении на указанную болезнь нужно исключить другие важные патологии кишечника, поэтому решение о проведении тех или иных исследований врач принимает индивидуально в каждом конкретном случае с учетом особенностей состояния здоровья пациента.

Какие анализы проводятся:

  • анализ крови с исследованием переносимости лактозы;
  • анализ каловых масс;
  • колонкоскопия или контрастное рентгенологическое исследование толстого кишечника;
  • УЗИ;
  • компьютерная томография.

Утверждать, что у пациента именно синдром раздраженного кишечника врач может только в том, случае, если не будет отклонений в указанных исследованиях.

Как избавиться от недуга

Лечение СРК подбирается индивидуально. Направлено оно на устранение основных жалоб пациента. Очень важная роль отводится корректировке ежедневного рациона. Размер порций должен быть небольшим, при этом нужно отдавать предпочтение пище с низким содержанием жиров.

Пациентам с указанным недугом нужно избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Также им противопоказаны сладкие и газированные напитки. Не следует им использовать жевательную резинку и есть продукты, приводящие к повышенному образованию газов.

К таким продуктам относят бобы, цветную и брюссельскую капусту, а также брокколи. Также людям с СРК противопоказаны тяжело перевариваемые продукты, такие как сельдерей, лук, изюм, морковь, сливы, бананы, абрикосы, белый хлеб.

Больным, страдающим запорами, врачи советуют есть больше пищи, богатой клетчаткой. Она ускоряет время передвижения каловых масс в кишечнике и способствует его опорожнению. Пить людям с СРК нужно много, не меньше полутора-двух литров воды в день.

Считается, что облегчить симптомы заболевания могут некоторые пряности, например, укроп и гвоздика. Не доказано и положительное действие пробиотиков на состояние кишечника. Однако врачи часто назначают слабительные и закрепляющие препараты, способные избавить от неприятных симптомов. Некоторым пациентам может потребоваться помощь психолога, а также сеансы гипноза или терапии.

Какой прогноз для больных

Недуг вызывает у людей недомогание и эмоциональное напряжение. Однако он почти никогда не приводит к осложнениям. К такому состоянию нужно приспособиться и научиться контролировать его.

В том случае, если симптомы болезни не исчезают, то врачи могут назначить дополнительные обследования. Большая часть пациентов отмечает, что со временем дискомфортные ощущения проходят и их состояние нормализуется.

10 комментариев

Аватар комментатора Лариса Автор: Лариса

Я почему-то считала, что такой синдром - последствие многодневной диареи после отравления, когда кишечник воспаляется. А оказалось, это абсолютно не связанное с этим заболевание.

Аватар комментатора Валентина Автор: Валентина

Как только предстоит какая-то важная встреча, длительная поездка, экзамен и тому подобные стрессовые ситуации, появляются симптомы СРК. Приходится принимать лоперамид, хоть он и вредный...
Спасибо за советы, доктор.

Аватар комментатора Валентина Автор: Валентина

Как только предстоит какая-то важная встреча, длительная поездка, экзамен и тому подобные стрессовые ситуации, появляются симптомы СРК. Приходится принимать лоперамид, хоть он и вредный...
Спасибо за советы, доктор.

Аватар комментатора Иван Автор: Иван

Непростое заболевание, которое можно спутать с другими заболеваниями, симптомы достаточно похожи. Мне кажется, что в любом случае нужно начинать с нормализации своего рациона.

Аватар комментатора Марина Автор: Марина

Нашей семье пришлось столкнуться с таким заболеванием, и честно говоря, с ним очень сложно справиться самостоятельно! Спасибо, Вам, за подробное описание этого недуга и рекомендации!

Аватар комментатора Ирина Автор: Ирина

Очень неприятное заболевание! Приходится всегда иметь с собой таблетки от диареи, потому что неизвестно когда возникнет стрессовая ситуация или попадется недостаточно качественная еда в общепите.

Аватар комментатора Иван Автор: Иван

И такое бывает? Не знал..

Аватар комментатора Влада Автор: Влада

Моя бабушка любила говорить, что для того чтобы кишечник работал без сбоев необходимо соблюдать три условия: пить много воды, двигаться и есть достаточное количество клетчатки. И это правда )

Аватар комментатора Мария Автор: Мария

У меня все признаки этого синдрома совпали. Даже не думала, что я столкнусь с таким синдромом. Надо сходить к врачу, сдать все анализы, чтобы не делать ситуацию еще хуже. Большое спасибо за статью

Аватар комментатора Elena2 Автор: Elena2

Мария, ни в коем разе не затягивайте и не откладывайте поход в поликлинику. Могу подтвердить на собственном примере. Чем позже обратиться к врачам, тем дольше будет процедура лечения и вдобавок, сложнее.

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение