Рубрика Здоровье

Массаж тела известен людям с давних времен. С его помощью можно снять мышечное напряжение, укрепить позвоночник, а также улучшить самочувствие.

Некоторые люди занимаются спортом для поддержания здоровья, другие – хотят достичь профессиональных успехов. Эта статья написана для тех, кто хочет узнать, как правильно заниматься спортом и достигать желаемых результатов.

С проблемой раздражённого кишечника сталкиваются люди разных возрастов. Почему он появляется и как лечится? Что надо знать, чтобы понять, что кишечник раздражён?

С помощью йоги можно посмотреть на свою жизнь под совершенно новым ракурсом и переосмыслить свои жизненные ценности, принципы и повседневные привычки. Достичь совершенства души и тела можно с помощью регулярных медитаций и особой концентрации внимания.

В жаркое время года повышается опасность получения теплового удара, особенно эта проблема актуальна для маленьких детей и людей с ослабленным здоровьем. Высокая температура воздуха способствует перегреванию тела, а в сочетании с повышенной влажностью риски получения теплого удара только возрастают.

Выпадение волос – это актуальная проблема, с которой сталкиваются многие современные люди. Ежедневно голова лишается нескольких десятков волосков, цифра эта может варьироваться в зависимости температуры воздуха, его влажности и различных механических воздействий.

Кето диета представляет собой определенный образ питания, основанный на употреблении пищи с невысоким содержанием углеродов. Особенностью данного состояния считается...

Грудной остеохондроз представляет собой достаточно серьёзное заболевание. Как он проявляется, симптомы и способы лечения. Народные методы.

Диетологи предлагают худеющим интервальное голодание как безопасную и действенную методику снижения веса. Специалисты уверены, что этот способ помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и...

Что такое сахарный диабет? От чего он возникает и можно ли от него уберечься или вылечиться? На эти и другие вопросы вы найдёте ответ в этой статье.