Головная боль: виды, причины, классификация, диагностика и лечение

Внезапно появляющаяся головная боль способна отравить любое веселье, повлиять на работоспособность человека и существенно понизить качество жизни. Большинство людей привычно решают проблему приемом обезболивающих лекарств моментального действия. Однако это лишь маскирует истинные причины ее появления. 

Виды и типы головной боли

Ткани человеческого мозга лишены болевых рецепторов, но мозговые структуры принимают сигналы, поступающие им от всего организма. На языке медиков головная боль называется цефалгией и не является самостоятельным заболеванием. Это лишь следствие конкретных проблем со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Комплексные негативные изменения в них приводят к появлению болевого симптома.

Различают 2 варианта цефалгии – первичную и вторичную. В первом случае боль имеет физиологический характер и появляется в результате воздействия внешних факторов. К ним относят мигрени, кластерную болезнь, боли напряжения и гипническую боль.

Вторичные развиваются на фоне провоцирующих их патологий. Среди основных причин появления выделяют:

• посттравматический синдром и ЧМТ;
• сосудистые заболевания;
• несосудистые патологии внутримозговых структур;
• интоксикация;
• нарушенный гомеостаз;
• инфекционные болезни (менингит, энцефалит, абсцесс мозга, общие инфекции и ОРВИ);
• невралгия;
• заболевания глаз, ЛОР-органов и других соседних с мозгом структур;
• психические патологии.

По характеру локализации различают затылочную, теменную, височную головную боль, а также цефалгию с эпицентром в левой или правой доле головы, во всей голове и реже мигрирующую. 

По степени интенсивности проявления симптом классифицируют на 4 категории: от внезапной и до затяжной изматывающей.

1. Внезапная – появляется в результате спазма сосудов головного мозга, нервного ущемления при шейном остеохондрозе, вследствие стресса или отравления продуктами питания.
2. Пульсирующая – чаще встречается при мигрени и сосудистых заболеваниях мозга. 
3. Длительная не проходящая и частая – указывает на поражение нервной системы опасными инфекциями (менингит, туберкулез и т.д).
4. Сильная, массивная – появляется в результате перепадов давления, ЧМТ, мигрени или заболеваний соседних мозговых структур. 

Самостоятельно определить почему болит голова невозможно, поскольку диагностику и дальнейшее лечение должен выполнять врач.

Почему болит голова?

Провоцирующими факторами редких цефалгий могут послужить следующие негативные обстоятельства.

1. Аллергия. Головная боль сочетается с другими симптомами заболевания – слезотечением, заложенностью носа, отечностью и пр. Возникает вследствие нехватки кислорода и купируется специализированными препаратами против симптомов аллергии.
2. Стрессовые ситуации и бурные эмоциональные переживания приводят к частому появлению цефалгии. Предотвратить их помогают правильный режим труда и отдыха, медитации и психотерапия, когда это необходимо.
3. Вредные привычки. Эпизодические цефалгии – побочный эффект от злоупотребления никотином, алкоголем или кофе. Также головные боли могут сопровождать так называемый синдром отмены на начальной стадии отказа от вредных привычек, когда человека мучают симптомы физической зависимости.
4. Физическое или умственное переутомление. Перенапряжение приводит к затяжным и рецидивирующим головным болям, которые могут сохраняться на протяжении всего дня. Подобные состояния узнаваемы по ощущениям сдавливания черепа и локализацией боли в конкретной области головы. Чаще других цефалгии в затылочной области подвержены работники, занятые на сидячей работе.
5. Мигрень. Сильная боль с локализованным эпицентром, сопровождающаяся другими негативными симптомами: тошнотой, рвотой, светобоязнью и пр. Приступ может длиться от нескольких часов до 2-3 дней. Часто является наследственной и лечится медикаментозно.
6. Последствия травм. У людей с застарелыми ЧМТ риск развития цефалгии на фоне понижения или повышения внутричерепного и АД давления значительно выше. Такие пациенты даже спустя время должны находиться под наблюдением врача.
7. Неправильное питание и голод. Нарушения пищеварения, строгие диеты, и частое голодание также могут послужить причиной цефалгии. Изменения в схеме питания решат проблему. 
8. Метеочувствительность. Люди, восприимчивые к переменам погоды, также страдают от головных болей умеренной интенсивности вкупе с головокружением, понижением активности и перепадами настроения.

Определить причину появления болевого симптома можно и по его локализации.

• виски – перепады АД, интоксикация организма или инфекционные заболевания;
• затылок – повышенное АД, патологии шейного позвоночного отдела или мышечное перенапряжение;
• лоб – ЛОР-заболевания, повышенное внутричерепное давление, нервные патологии затылочного отдела;
• глаза и область вокруг них – вегето-сосудистая дистония, мигрень, заболевания органов зрения.

Стоит встревожиться в том случае, если боли регулярно дают о себе знать. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями и работающих в условиях повышенной ответственности и частых стрессов.

Диагностика

Рецидивирующая головная боль – серьезный повод для обращения к терапевту. Ее многофакторный характер требует прохождения полного обследования у узких специалистов: отоларинголога, окулиста, невролога и стоматолога. Необходимо полно описать состояние, при котором проявляет себя симптом. Это поможет установить первопричину и тип цефалгии.

Пациентам с такими жалобами назначают следующие исследования.

1. МРТ – для выявления нарушений мозгового кровообращения, сосудистых патологий и новообразований.
2. КТ – для определения проблем структуры мозговых тканей и сосудов.
3. УЗИ сосудов шейного отдела – для выявления сосудистых патологий и атеросклероза.
4. Общие лабораторные исследования – для проверки пациента на наличие воспалительных процессов, инфекций и проблемы обмена веществ в организме.
5. Электроэнцефалография – для понимания общей картины состояния головного мозга.
6. Рентген – для исключения рисков развития гидроцефалии, обнаружения травм черепа и заболевания соседних структур.

При необходимости пациенту может быть назначена электромиография для выявления нарушений нейронных связей.

Лечение головной боли

Игнорирование головной боли может обернуться серьезными последствиями вплоть до мозговой гипоксии. При этом заболевание являющееся первопричиной симптома, будет прогрессировать. Чтобы избежать этого, стоит как можно скорее обратиться к врачу.

В комплексе лечения обязательно должны присутствовать анальгетики местного действия, противовоспалительные препараты и обезболивающие лекарства. Медикаменты необходимы для облегчения состояния, но не являются основной терапией.

Также от головной боли помогут избавиться следующие мероприятия.

1. Мануальная терапия – ручные массажные техники воздействия на позвоночник помогают при мигрени и боли от напряжения. 
2. Массаж эффективен в период реабилитации пациентов с хронической мигренью и травм.
3. Иглоукалывание – воздействие на точки тела медицинскими иглами помогает запустить самовосстановление организма посредством активации нервных окончаний.
4. Физиопроцедуры – помогают при болях различной интенсивности. Обычно в комплекс входит лечение ультразвуком, магнитным полем и переменными слабыми токами.
5. ЛФК – физические упражнения, подобранные с учетом состояния человека, эффективны в период восстановления после травм и в лечении головных болей от переутомления.
6. Остеопатия – массажная тактика помогает устранить мышечные зажимы и дегенеративные изменения суставов.
7. Уколы ботокса – снимают мышечные спазмы при введении в участок тела с защемлением.
8. Эфферентная терапия, или экстракорпоральная гемокоррекция – аппаратная процедура, направленная на очищение крови, эффективна в лечении заболеваний иммунной системы и устранении сопутствующих им неприятных симптомов.
9. Народные средства – отвары и компрессы, приготовленные с использованием растительных трав, помогают избавиться от редких приступов цефалгии. 

Профилактика головных болей

Профилактические мероприятия – верный способ предотвратить появление эпизодических головных болей. Общие рекомендации основаны на главных принципах здорового образа жизни.

1. Придерживаться правильного питания. Избегайте продуктов с химическими компонентами и токсинами в составе, старайтесь контролировать вес, дополнительно принимать витамины и аминокислоты.
2. Умеренные физические нагрузки. Идеально начинать день с зарядки и 2-3 раза в неделю заниматься любым посильным видом спорта. Например, плаванием или фитнесом.
3. Избавление от вредных привычек. Никотин, алкоголь, кофе и энергетические напитки негативно влияют на организм в целом. Злоупотребление ими неизбежно приводит к нарушениям в организме.
4. Качественный отдых. Важно полноценно высыпаться, чтобы организм мог восстановить свои силы.
5. Контроль над эмоциями. Не стоит принимать все слишком близко к сердцу. Частые переживания делают человека неуравновешенным и вредят его здоровью.
6. Медитации и йога. Секретное оружие в борьбе против головных болей. В сочетании с дыхательными практиками они помогут снять усталость, освободиться от стресса, устранить головную боль и неврологические патологии.

Общие советы

Помимо всего вышесказанного, старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Ежедневно можно устраивать себе несколько часов тишины и покоя. Это будет способствовать развитию позитивного мышления. В состав комплекса профилактических мер также можно включить фитотерапию. Прием лечебных травяных чаев помогает успокоить и укрепить нервную систему.

Будьте здоровы!