Некоторые люди занимаются спортом для поддержания здоровья, другие – хотят достичь профессиональных успехов. Эта статья написана для тех, кто хочет узнать, как правильно заниматься спортом и достигать желаемых результатов.
С проблемой раздражённого кишечника сталкиваются люди разных возрастов. Почему он появляется и как лечится? Что надо знать, чтобы понять, что кишечник раздражён?
С помощью йоги можно посмотреть на свою жизнь под совершенно новым ракурсом и переосмыслить свои жизненные ценности, принципы и повседневные привычки. Достичь совершенства души и тела можно с помощью регулярных медитаций и особой концентрации внимания.
В жаркое время года повышается опасность получения теплового удара, особенно эта проблема актуальна для маленьких детей и людей с ослабленным здоровьем. Высокая температура воздуха способствует перегреванию тела, а в сочетании с повышенной влажностью риски получения теплого удара только возрастают.
Выпадение волос – это актуальная проблема, с которой сталкиваются многие современные люди. Ежедневно человеческая голова лишается нескольких десятков волосков, цифра эта может варьироваться в зависимости температуры воздуха, его влажности и различных механических воздействий.
Кето диета представляет собой определенный образ питания, основанный на употреблении пищи с невысоким содержанием углеродов. Особенностью данного состояния считается...
Диетологи предлагают худеющим интервальное голодание как безопасную и действенную методику снижения веса. Специалисты уверены, что этот способ помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и...
