Тренировка в тренажерном зале

Некоторые люди занимаются спортом для поддержания здоровья, другие – хотят достичь профессиональных успехов. Эта статья написана для тех, кто хочет узнать, как правильно заниматься спортом и достигать желаемых результатов.

Дальше

Синдром раздраженного кишечника

С проблемой раздражённого кишечника сталкиваются люди разных возрастов. Почему он появляется и как лечится? Что надо знать, чтобы понять, что кишечник раздражён?

Дальше

Йога для начинающих

С помощью йоги можно посмотреть на свою жизнь под совершенно новым ракурсом и переосмыслить свои жизненные ценности, принципы и повседневные привычки. Достичь совершенства души и тела можно с помощью регулярных медитаций и особой концентрации внимания.

Дальше

тепловой удар

В жаркое время года повышается опасность получения теплового удара, особенно эта проблема актуальна для маленьких детей и людей с ослабленным здоровьем. Высокая температура воздуха способствует перегреванию тела, а в сочетании с повышенной влажностью риски получения теплого удара только возрастают.

Дальше

Выпадение волос

Выпадение волос – это актуальная проблема, с которой сталкиваются многие современные люди. Ежедневно человеческая голова лишается нескольких десятков волосков, цифра эта может варьироваться в зависимости температуры воздуха, его влажности и различных механических воздействий.

Дальше

Кето диета

Кето диета представляет собой определенный образ питания, основанный на употреблении пищи с невысоким содержанием углеродов. Особенностью данного состояния считается...

Дальше

Грудной остеохондроз

Грудной остеохондроз представляет собой достаточно серьёзное заболевание. О симптомах и способах лечения этого недуга читать здесь...

Дальше

Интервальное голодание

Диетологи предлагают худеющим интервальное голодание как безопасную и действенную методику снижения веса. Специалисты уверены, что этот способ помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и...

Дальше

сахарный диабет

Что такое сахарный диабет? От чего он возникает и можно ли от него уберечься или вылечиться? На эти и другие вопросы вы найдёте ответ в этой статье.

Дальше

Повышенный холестерин

Хотите узнать как бороться с повышенным содержанием холестерина? Продукты, уменьшающие холестерин в крови и полезные советы здесь.

Дальше

Сообщение